ネイチャーメイド亜鉛は大丈夫だった

 

前回、ディアナチュラル亜鉛で吐き気が止まらなかったので、

新たにネイチャーメイドのカルシウウム・マグネシウム・亜鉛を試してみた。

 

結論としては、全く吐き気が無かった。

 

成分表を見てみると…

・ディアナチュラル亜鉛は１粒で亜鉛が１４ｇ（充足率２００％）

・ネイチャーメイド亜鉛は３粒で亜鉛が７ｇ（充足率１００％）

 

と違いがあり、ディアナチュラルでの吐き気は一度に摂取する亜鉛が２００％と

あまりに多すぎるのが原因かもしれない。

 

自分の体には、一度にそれほどの亜鉛を必要としていなかったのだろう。