３年ぶりの健康診断行ってきた

 

3年ぶりに健康診断行ってきた。

 

同時に、人生初めての骨密度(オプション)も検査してきた。

検査時期を選べるってのは素晴らしいですね。自分以外には、おばさん一人しか

いなかったので…リーマン時代は窮屈な思いをしながら検査してたのですが、

今回は気楽に検査できました。

 

さて骨密度の結果ですが…

 

２０代の方々と比較し、約１２０％の測定値

 

でした。骨量に関しては、全く問題なく健康らしい。それ以外にも胃・心臓・肺も

すべて健康で全く問題ないとのこと。

 

自分の体はまだ２０代よりも健康と考えると嬉しいですね。

 

食生活は、大学生や生活保護者よりも劣ってると思ってますが…食べなければ

食べないで健康のようです。

 

サプリメントと水をキチンと摂取していれば健康に生きるのは可能って事かな。

 

 

体重は以前よりも７ｋｇ減ってたけどね( ´д｀)

元々やせてるのに、落ちる体重があることにビックリした。